Workshops & Gruppenangebote

8-wöchiger Hypnosekurs

Eigentlich weißt Du genau, was gesunde Ernährung bedeutet. Vielleicht hast Du auch schon einiges verändert. Und trotzdem kennst Du diese Momente, in denen Du wie automatisch zum Essen greifst – bei Stress, Frust oder einfach aus Gewohnheit. Hinterher ärgerst Du Dich und fragst Dich: Warum schaffe ich es nicht, das zu ändern?

Dabei fehlt es Dir vielleicht gar nicht an Disziplin. Denn manchmal versucht Deine Psyche durch Essen ein Bedürfnis zu erfüllen, das bisher zu kurz kommt.

Genau hier setzt unser 8-wöchiger Hypnosekurs an.

Das erwartet Dich:

• Emotionalen Heißhunger verstehen, statt von ihm gesteuert zu werden
• Alte Essmuster und Gewohnheiten erkennen und verändern
• Stress und Gefühle anders regulieren, statt sie mit Essen zu kompensieren
• Deine Bedürfnisse wahrnehmen und neue Wege finden, sie zu erfüllen
• Mit Hypnose neue Verhaltensweisen einüben und festigen

Für mehr Gelassenheit beim Essen, einen liebevolleren Umgang mit Dir selbst und Veränderungen, die sich auch im Alltag bewähren.
Sanft. Nachhaltig. Ohne Kampf gegen Dich selbst.

8 Wochen – Start: Montag, 16. November 2026 (zwei Termine im Januar)
Montags um 18:30 Uhr, jeweils ca. 45–60 Minuten
Online – bequem von Zuhause
Optionale Hypnose-Audios für Zuhause
Investition: 279 €
Anmeldung bis Mittwoch, 11. November 2026
Sichere Dir Deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt!

Du möchtest dabei sein oder hast noch eine Frage?
Über den folgenden Link kannst Du Dich direkt zum Kurs anmelden oder mir ganz unkompliziert Deine Frage stellen.

Ich freue mich, Dich mit dem Kurs zu begleiten!